現在的人已經越來越重視養生了，但是利用中醫藥材養生時，還是有很多註意事項的，下面來看看中醫專家的介紹吧。
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- Dec 04 Sun 2022 11:53
痛經的女性少吃龜苓膏
- Dec 04 Sun 2022 11:41
吃皮蛋會減少精子量嗎
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- Dec 04 Sun 2022 11:36
鮮榨果汁損失哪些營養？
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- Dec 04 Sun 2022 11:31
吃水果要避開的誤區
誤區一：想吃就吃。水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產生刺激和傷害。天津營養學會理事長付金如說：「比如香蕉，鎂含量很高，空腹吃太多，會造成血液中鎂鈣比例失調，可能對心血管產生抑製作用。一般，多數水果適合在飯前1—2小時左右食用。」
- Dec 04 Sun 2022 11:26
涼茶喝太易出現胃疼現像
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- Dec 04 Sun 2022 11:22
飲食新規則 吃牛肉有益健康
生活中不可缺少的水份，每天喝夠8杯水，是我們的喝水口號，但是喝水不能亂喝，，下面來看看有關於飲食方面的知識吧。
- Dec 04 Sun 2022 11:18
吃雞蛋引起的心肌梗死
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- Dec 04 Sun 2022 11:13
雞蛋減肥的四種錯誤吃法
雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須的營養素，最好保證每天吃1個雞蛋。但可別以為雞蛋營養豐富就拼命吃哦，方法弄錯可是會越吃越胖的哦。四大錯誤示範，你可別重蹈覆轍哦。
- Dec 03 Sat 2022 11:55
失眠怎麽辦？
失眠是由於入睡或睡眠持續困難導致的睡眠質量和時間下降，不能滿足正常生理和體能恢復的需要，影響正常社會功能的一種主觀體驗。長期失眠將嚴重影響大腦和身體的功能，失眠的治療包括行為治療和藥物治療兩部分。
- Dec 03 Sat 2022 11:43
過量食用6種食物會變醜
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- Dec 03 Sat 2022 11:37
羊肉不能和什麽食物一起吃
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- Dec 03 Sat 2022 11:33
吃狗肉的禁忌 狗肉不能和什麽一起吃
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- Dec 03 Sat 2022 11:28
蝦不能和什麽一起吃 吃蝦的禁忌
很多人都喜歡吃海鮮，特別是蝦，其口味鮮美、營養豐富、可製多種佳肴的海味，有菜中之「甘草」的美稱。那麽蝦不能和什麽一起吃呢？
- Dec 03 Sat 2022 11:24
吃螃蟹的禁忌 螃蟹不能和什麽一起吃
螃蟹是許多人都喜歡吃的一種食物，一般人均可以食用，螃蟹不能和什麽一起吃呢？
- Dec 03 Sat 2022 11:20
中暑後的飲食六大禁忌
夏天酷熱難當，尤其是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。
